ホットヨガで有名なLAVAの梅田店の体験へ行きました。

全国各地に店舗があるホットヨガで有名なLAVAの梅田店の体験へ行きました。

友人や会社の同僚でも、LAVAに通っている人がいたので私も体験へ行ってみようと思いました。体験キャンペーンは、初回の1回を1000円で受講することが可能です。体験レッスンはビギナーレベルのもの、ベーシックレベルのもの、リラックス系のものなど、運動強度があまり高くないレッスンを受講することが出来ます。

梅田店は、男女ともに利用できます。女性限定の店舗もあるようです。ロケーションはお初天神商店街の入り口すぐにあり、各種梅田駅、大阪駅から通いやすい場所にあります。2つのヨガスタジオがあり、毎日8-9レッスンが開講されています。店内は新しい教室なのか、とてもきれいで清潔に保たれています。

リラックスヨガを受講したので、レッスン自体はきつくなかったですし運動量も多くなかったのですが、教室内が温かいので十分に汗をかくことができました。ヨガレッスンが終わってからは、とてもすっきりした気持ちになりました。